周末到了，密苏里大学组织同学们前往格兰特农场、圣路易斯城和健身场馆，感受密苏里州人民的周末休闲活动和异域风情，体验美式的体能训练。

访学团乘坐大巴车抵达格兰特农场，近距离感受美国中西部农场特色。进入农场，大家乘坐小火车参观动物放养区。首先映入眼帘的是一些美国农场的老旧物品，包括马车和铜炮一些只有在西部电影里才能看见的物件。紧接着，缓慢打开的铁闸门点燃了大家的好奇心。铁闸门里是为了游客可以近距离接触野生动物而设立的自然保护区，包括美国野牛、麋鹿、孔雀、秃鹰等动物，引起了同学们的阵阵欢呼。野生动物在农场里享受着自己的悠闲时光，用好奇的眼光打量着远方来客。进入家畜园区后，里面是又是另一番景象。奶牛在树荫下静静的吃草，美国家长带着小孩子给温顺的绵羊喂食，儿童骑在骆驼背上兴奋的叫喊，大家在盛夏的农场里享受着愉快的周末。

同学们参观格兰特农场

随后，大家又参观了圣路易斯城的地标建筑。圣路易斯城是密苏里州最大的城市之一，位于美国中部密西西比河西岸。该城市的地标建筑是大拱门（Gateway Arch），它是“Jefferson国土拓展纪念”的一个必不可少的组成部分。作为美国最高的纪念碑，大拱门为钢结构，最高处192米，矗立在密西西比河岸边。圣路易斯法院是典型的美式建筑，弧形园顶与密苏里大学的主楼和美国国会大厦都极为相似，大家在这些知名建筑前进行了合影留念。

同学们参观圣路易斯地标建筑大拱门

大家在圣路易斯法院前合影

许多美国人热受体育运动，橄榄球、棒球和蓝球是多数人热衷的项目；美国年青人热爱健身，用特殊的体能训练增强体质。为了让同学们亲身体验美国青年的体能训练方式，密苏里大学组织大家进行了一场健身运动。甩大绳、负重跑、俯卧撑、折返跑、障碍跨越、臂力训练、仰卧起坐和翻轮胎一通训练下来，大家都汗流浃背，但同时也表示，自己的压力在运动中得到了放松。就这样，大家在汗水和快乐中度过了美好的一天。

同学们在教练带领下做准备活动

同学们接受美式体能训练