为了参加比赛，他做了充分的准备，早在报名之前就在锻炼自己的臂力，每天都会坚持做一些训练，例如，引体向上、俯卧撑等。坚持总是会有收获的，在院内选拔的时候，他就以超过室友接近一米的成绩成功入选。入选之后，他并没有间断对自己的锻炼，而是渐渐加大了训练的强度。对于这个做法他解释道：“校记录是12.83米，而我只能扔8米多，虽然成功入选了，但压力还是很大，可能连名次都拿不到。”
采访前，我们仔细看过罗杨的比赛，他还在比赛的间隙帮忙捡球，一个人的性格往往可以从一些细节看出来——他是一个很热心的人。捡球时，我们也简单交流过，他说，经过了第一轮的比赛，拿名次肯定没问题，有一定的信心能够得第三名。虽然最终以第四名的成绩结束了第一天的比赛，他说还比较满意，而且也表明大三的运动会他也一定会参加铅球项目，他相信他能比这一次扔得更远，他也希望明年能看到更加优秀的学弟来参加比赛。希望他能在大三继续为学院争光。当谈到参赛的目的时，他也很是坦诚，“得奖了不仅可以为学院争光，还能给自己加分，以后在简历上的资料也能够更加丰富，还能够丰富自己的大学生活，一举多得。”
最后，他说今天能够取得一个好成绩，对明天的比赛也算是一种激励，希望他能够在明天的比赛中发挥出应有的水平，继续为学院争得荣誉！
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